いびき

いびき対策

種類

いびきというのは、大きく分けると「単純いびき症」「上気道抵抗症候群」「睡眠時無呼吸症候群(SAS)(閉塞型睡眠無呼吸症候群)」以上の3種類に分けられます。

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単純いびき症

単純いびき症というのは一般的に呼ばれる「いびき」のことを言います。これは、睡眠時無呼吸症候群のように呼吸がとまったりしないので病気とはちょっと違うでしょう。

しかし、いびきというのは自覚症状がないことが多いため、自分では「単純いびき症」なのか「睡眠時無呼吸症候群」なのか分かりません。

病気ではないといっても単純いびき症をそのままにしておくことにより、それが発端となりいろいろな病気に繋がっていく可能性があるので注意してください。一度「耳鼻咽喉科」などのお医者さんに診てもらってくださいね。

睡眠時無呼吸症候群(閉塞型睡眠時無呼吸症候群)

睡眠時無呼吸症候群の90%以上の人が「閉塞型睡眠時無呼吸症候群」ではないかと言われているそうです。

上気道抵抗症候群

上気道抵抗症候群は睡眠時無呼吸症候群のように睡眠中に呼吸が止まったりする事はないのですが、上気道が狭くなったことでいびきをかくことが原因となり、日中に激しい眠気に襲われたり、睡眠時には必ずいびきをかいたりする症状のことを言います。

このような症状は、脳血管障害や、心臓病や、糖尿病などの初期兆候として現れる可能性が高いので、たかが「いびき」と言わないでお医者さんに行って一度見てもらっておいた方がいでしょう。。

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